郑州金水脑康中医院
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水中医院

失眠的原因都有哪些呢

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2022-06-16

现在很多人容易失眠,第二天工作效率会大打折扣。其实失眠的原因有很多,失眠是睡眠障碍的一种,主要是患者的大脑过于兴奋。一般有生理原因,心理原因,生理原因。失眠症状一定要及时治疗,因为如果睡眠不足,很容易引发其他疾病,对身体健康影响很大,一定要重视。失眠的原因有哪些?

1.身体原因

生活中有些疾病很容易导致失眠,比如呼吸暂停综合征,很容易导致失眠。一般这类疾病主要发生在成年人身上。有些患者还会因为超重而呼吸困难,从而导致失眠。另外,有些老年人患有心血管疾病,所以会失眠。除了失眠,患者还会出现心慌、呼吸困难。

2.生理原因

有些情况下,我们所在的地方时差变化很大,或者环境变化很大,都会导致患者失眠。有时候患者周围环境比较嘈杂,很容易失眠。另外,有时候室温变化很大,会严重导致失眠。

3.心理原因

由于患者工作或生活压力大,情绪紧张时很难入睡。主要原因是患者的中枢神经系统受到了一定程度的刺激,会引起失眠。这时候及时给自己一些心理暗示,放松心情,可以帮助患者更好的入睡。

4.药品原因

有些病人因为服药而失眠。常见的引起失眠的药物主要有降压药和强心药,这些药物都会引起失眠。患者在服用这些药物时,要咨询专业医生,听从医生的安排,不要自己盲目服药,否则危险更大。

睡前可以听听音乐,可以放松心情,对睡眠大有好处。如果睡眠质量真的很差,可以服用一些药物进行治疗,这样效果会更好,见效更快。

相关阅读
  • 失眠症的症状都有哪些呢?2024-01-30

    失眠症是一种常见的睡眠障碍疾病,病人通常在入睡困难、睡眠质量差及早醒等症状下苦苦挣扎。以下将介绍失眠症的五个主要症状。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

  • 导致失眠的原因有哪些2023-04-13

    失眠是当今社会非常普遍的一种疾

  • 失眠的原因有什么2023-04-12

    失眠是当今社会非常普遍的一种疾

  • 导致失眠的原因都有哪些呢2022-08-23

    很多人都很熟悉失眠。失眠是一种很不舒服的现象。失眠会导致急躁和身体疾病,对人的正常生活和工作造成很大影响。那么,是什么原因导致失眠呢? 身体疾病引起的失眠。失眠的躯体疾病包括心脏

  • 造成失眠的原因都有哪些2022-08-15

    在中国,失眠影响着超过10个人。失眠症患者长时间入睡困难,睡眠维持差,睡眠质量低,睡眠不能满足人体机能的需要,导致白天残留

  • 失眠症状都有哪些呢2022-08-05

    相信大家对失眠的表现都比较了解,因为这种病在每个人的日常生活中都有发生,很多人都被它所困扰,所以希望大家能够重视疾病的防治,从而健康的生活。我们来看看失眠的症状。 1.睡不着:失眠者在崎岖的路线上睡不着,这是失眠常见的症状,也是大家都知道的。

医师团队 更多
  • 郑州金水脑康中医院李瑞峰

    李瑞峰心理咨询与治疗师

    擅长:抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作,失眠、躯体障碍等各种神经症问题;青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题;婚姻情感、亲子关系、家庭教育等;个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等;孕前、孕中、产前、产后心理指导;及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。

    在线咨询预约挂号
  • 郑州金水脑康中医院马晓荣

    马晓荣精神科副主任

    擅长:中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。

    在线咨询预约挂号
  • 郑州金水脑康中医院吴广鑫

    吴广鑫精神科副主任

    擅长:中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。

    在线咨询预约挂号
  • 郑州金水脑康中医院朱玉

    朱玉精神科主任

    擅长:中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。

    在线咨询预约挂号
郑州金水脑康中医院
疾病资讯 更多