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失眠有哪些具体症状呢

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2022-05-30

你对失眠了解多少?失眠是一种常见病。当精神压力过大或人患有各种疾病时,人就会出现失眠的症状。但是,由于对失眠知之甚少,很多人不知道什么是失眠。接下来,为您介绍失眠的几种具体症状,希望能帮助您及时发现自己患有失眠,尽早就医。让我们一起来看看吧。

1.入睡困难

难以入睡是失眠的典型症状。如果上床后超过30分钟还没有入睡,说明入睡困难。这类患者睡觉时经常翻来覆去,很难入睡,头脑也会胡思乱想,很难进入睡眠状态,是典型的失眠症状。

2.睡眠质量差

失眠的人通常睡眠质量很差,这类患者通常会说“睡不好”。因为睡眠质量差,患者会精神萎靡,导致白天工作状态相对较差。这种恶性循环还会影响患者的生活质量。

3、喜欢睡觉却不睡觉

嗜睡是失眠的一种症状。患者睡觉时往往感觉处于睡眠状态,但能清晰感知自己的行为。不仅如此,患者对周围环境的声音和动作也非常敏感,所以在睡眠中经常会被一些小动作惊醒,睡眠质量很差。

4.许多梦和噩梦

失眠的人通常会做很多梦或噩梦。这类患者睡眠时经常做梦,所以第二天起床后往往会感到疲倦。

以上是“失眠有哪些具体症状”的详细介绍。相信你看完之后对失眠有了一定的了解。除了以上四种症状,失眠的人通常容易惊醒,醒来后患者很难再次入睡,很大地影响了患者的睡眠质量。这时候就要尽早就医,尽快治疗失眠。

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