失眠是一种十分常见的疾病，它非常顽固难治，虽然比较难治，但也不是没有治好的希望，只要患者能够根据病因来着手，这样就能起到良好的疗效，患者日常一定要明确了解失眠的病因，这样才能及时预防。那么，导致失眠的主要原因有哪些呢?

1、因身体疾病造成的失眠

失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

2、因生理造成的失眠

环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

3、心理、精神因素导致的失眠

心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

上述便是导致失眠的主要原因，如果还有什么疑问，可以咨询医师，医师会做出详细的介绍!