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抑郁症可致饮食习惯异常及睡眠障碍2018-02-08
抑郁症是一种严重损害患者身心健康，给生活和工作带来困扰的疾病，除了导致患者精神状态不佳，常感到抑郁以外，还会给患者造成一系列的身体损害。 1、改变饮食习惯 抑郁症常会导致患者出现食欲不振或胃口大增的异常饮食状态，食物摄入过少或过多对机体的
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不同分型抑郁症的症状也不尽相同2018-02-08
中医讲究辨证论治抑郁症，主要是针对患者脾肾阳虚、肝郁脾虚、心脾两虚为出发点进行分型。那么，这3种类型的患者主要症状有哪些呢? 1、脾肾阳虚型 中医认为，脾肾阳虚型抑郁症的发生与禀赋素虚、久病失养、劳房伤肾、下元亏损、命门火衰有关，进而导致脾阳得
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抑郁症适合做哪些运动?2018-01-10
抑郁症适合做哪些运动? 运动可以帮助人们减少压力，增强心肺功能，增强新陈代谢，放松心情，减轻抑郁情绪，缓解压力、焦虑，使人精力充沛，提高自信及自尊。从实践来看，运动安全、而且简单易行，是疗效非常不错的抑郁症自我治疗方法，特别是抑郁症
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常见的抑郁症预防方法有哪些?2017-12-21
常见的抑郁症预防方法有哪些? 抑郁症是一种男女皆可发生的疾病，这种疾病发生后患者们的生活都是会受到影响的。我们在生活中有必要做好各种的抑郁症预防措施。主要的预防方法是哪几种呢?下面我们就来了解下主要常见的抑郁症预防方法会是哪些。 抑郁症预
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发生产后抑郁该怎么办?2017-12-21
发生产后抑郁该怎么办? 产后抑郁症的危害巨大，会严重影响产妇及婴儿的身心健康，因此，对产后抑郁症的及时发现和科学的治疗就显得十分重要。尽管产后抑郁症产妇很痛苦，但是本人常常会羞于表露自己的情感或者不能辨别问题的根源而得不到及时的治疗时，丈夫
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老年人该如何预防抑郁症?2017-12-21
老年人该如何预防抑郁症? 老年人是抑郁症的高发人群，所以预防显得尤为重要，那么老年人该如何预防抑郁症呢?老年人预防抑郁症主要做好以下几方面工作。 1.子女的关爱：子女不仅要改善老人的物质生活水平，还应及时关注老人空虚、寂寞、失落等不良情绪，并给
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如何缓解压力预防抑郁症复发?2017-12-21
如何缓解压力预防抑郁症复发? 压力在我们的生活中无处不在，对于工作、生活中出现的各种不适当或过于沉重的压力，消极逃避是不值得提倡的。相反，面对压力，通过合理的自我调适、正确地应对，将不适当的压力转化为良性的、能够升级为动力的压力，则不失为更
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青少年如何运动预防抑郁症?2017-12-21
青少年如何运动预防抑郁症? 处于青春期的青少年心理活动非常活跃，情绪波动比较大，所以更应做好抑郁症的预防工作，而运动是效果显着的方法之一，能够预防青少年抑郁症的运动有哪些呢? 1.静步 功效：能提高人的摄氧效果，改善心肺功能。 运动量：建议在优美
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早期抑郁症的症状有哪些呢?2017-12-19
早期抑郁症的症状有哪些呢? 抑郁症是一种生活中比较常见的心理疾病，早期发现、早期治疗是关键，可以将患者的伤害降低到轻。所以，早期发现抑郁症很重要。那么，怎样做到早期发现抑郁症呢?掌握抑郁症的主要症状是关键: 症状1：情绪失常、兴致减退 抑郁症患
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轻度抑郁症有哪些表现?2017-12-16
轻度抑郁症有哪些表现? 抑郁症患者在前期会有一些征兆，所以我们要善于观察，一旦发现有抑郁征兆就一定要治疗。那么，轻度抑郁症有哪些表现呢?下面为大家介绍抑郁症的五大征兆吧。 情绪低落、忧郁、心境恶劣 轻微抑郁症的表现有持续性情绪低落、忧郁、心
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