恐惧症怎么办
1、药物治疗恐惧症:减轻紧张、焦虑或惊恐发作,可选用苯二氮卓类药物或抗抑剂,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。
2、社交技能训练治疗恐惧症:社交恐惧症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能,因此可以通过一定时间的训练来改善恐惧症患者的症状。包括:治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。
3、心理治疗恐惧症:心理治疗由医生向恐惧症病人系统讲解该病的医学知识,使病人对该病有充分了解,从而能分析自己起病的原因,并寻求对策,消除疑病心理等,减轻焦虑和烦恼,打破恶性循环。并予讲解治疗方法,使恐惧症患者主动配合,充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别恐惧症患者的具体情况进行心理辅导。
4、认知行为治疗恐惧症:认知行为疗法是治疗恐惧症的方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作,长期治疗不甚满意。认知行为治疗在调整恐惧症患者行为的同时,强调对患者不合理认知的调整,对患者更好。尤其对社交恐惧症患者,其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在,纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。
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治疗恐惧症的方法有哪些?2023-09-07
恐惧症是指一种不合理的、强烈的恐惧情绪,常常伴随着患者避开与恐惧对象相关的场景或物体。恐惧症可以严重影响人们的生活质量和社交活动。然而,通过科学的治疗方法,恐惧症是可以被有效控制和改善的。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍几种常见的治
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恐惧症有哪些原因呢2021-12-14
恐惧症的原因比较复杂,恐惧症可能是遗传因素导致的,恐惧症也有可能是生理因素引起的,大家必须要了解引起恐惧症的具体原因。那么,恐惧症的原因有哪些呢? 1、遗传因素是导致恐惧症不可避免的原因之一:广场恐惧症具有家族遗传倾向,尤其影响到女性亲属。有
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恐惧症有哪些类型2021-08-04
恐惧症不是医学上面的名词,医学上有场所恐惧症、社交恐惧症以及单纯恐惧症。 1、场所恐惧症患者是怕比较封闭的环境,或者很开阔的场所,如常见的是电梯这种封闭空间,患者进去以后就会觉得不舒服。还有部分患者怕隧道这种封闭场所,部分患者怕很开阔的场地
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恐惧症的治疗方法和对恐惧症治疗的误区2018-08-06
对于治疗恐惧症很多人都会有很多的误区,担心恐惧症的治疗方法,那么恐惧症的治疗方法一般是什么样的呢? 常规的恐惧症治疗办法: (1)阳光及运动:多接受阳光与运动对于恐惧症病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的
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恐惧症诊断常见误区是什么2018-03-16
恐惧症诊断常见误区是什么?每个人都希望自己能够轻轻松松、快快乐乐的生活在这个世上,但是对于恐惧症患者来说,那几乎是一种奢望,他们终日生活在焦虑与不安之中,这种毫无根源、毫无依据的恐惧心理让恐惧症患者困扰不已,此外,恐惧症的诊断也是一个难点,
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引起恐惧症产生的原因有哪几种2018-02-27
介绍,每个人或多或少的在一些时候总会受到恐惧因素的干扰,造成身心不宁的感觉。一般这种恐惧心理不会一直存在,但是有些人却常常生活在恐惧里,这就是我们常说的恐惧症患者。那么,引起恐惧症产生的原因有哪几种? 一、精神因素:这种因素在患者发病的